腰痛緩和にと始めたストレッチ。いつも３日坊主なんだけど、今のところ２週間くらい続いてる……び、微妙。 ノートパソコンなどが入ったバッグ（推定１、５〜２キロ）を、右肩でかついでいたので、どうにも体がゆがむのだけれど、ストレッチでだいぶ緩和された…
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